Kondisiya piramidası
Hətta C kursu matariallarını izah etdiyim vaxt, kondisiyadan danışmışdım. Yadınıza salmaq üçün istəsəniz Futbolda kondisiya mövzusunu yenidən oxuya bilərsiniz. Bu yazımda isə kondisiyanın bir az daha geniş anlamda izahına yer verəcəm. Ki B kursunda da belədir. Əvvəlcə bu yazının başlıca mövzusu olan , kondisiya piramidasına nəzər salaq. Kondisiya piramidası yuxarıdakı şəkildə gördüyünüz kimidir. Şəkildən də […]
Ardını oxu..