Düzgün qaçış texnikası
Bugünki yazımda “Düzgün qaçış” metodikasından danışacam. Əlbəttə ki bunu yüngül atletlər daha detallı bir şəkildə bilirlər. Ancaq mən də sizə düzgün qaçış üçün icra edilməli olanlardan danışacam. Bilirsiniz ki, iki eyni sürətli futbolçu ola bilər ki, biri daha uzun və az, biri isə daha qısa və çox addımlar ataraq həmin sürəti əldə edərlər. Əslində onlardan […]
Ardını oxu..