Bu yazımda sizə “Topun sinə ilə qəbulu və aparılması” mövzusunda olan metodiki göstərişləri təgdim edəcəm. Mövzu haqqında çox danışmadan , metodikanı sizin diqqətinizə çatdırmaq istəyirəm. Qeyd edim ki bu mövzuda presentasiya (təqdimat) bu yazımda yer almamışdır. Növbəti yazılarımda bu mövzunun presentasiyasını da sizə təqdim edəcəm yəqin ki. Keçək mövzumuza..
1) Topun uçuş trayektoriyasına fikir verməli
2) Topun qəbulu zamanı qolları yana dogru açmalı
3) Qollar dirsəkdən azacıq bükülməlidir
4) Sinəni azacıq önə dogru çıxar və top sinəyə dəyən anda sinəni geriyə çək
5) Sinəylə qəbul zamanı topu maximum tez bir zamanda yerə salmaq lazımdır
6) Topu hansı istiqamətdə yerə salmaq istəyirsənsə,çiyinlərini də o istiqamətdə hərəkət etdir
7) Sinəylə qəbul zamanı dizlər azacıq bükülməlidir
8) Qəbul sonrası və qəbul zamanı pəncə üzərində hərəkəti icra et.
Növbəti yazılarımda görüşərik. Hələlik..
